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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 03:38:48
我这人有个极大弱点,就是遇到人老是缺乏安全感,老是要看到他人的脸是笑嘻嘻才行,如果脸色很难看我会感到很痛苦,脸色越难看我感到越痛苦。虽然知道这是多余的,但总是改不掉,所以过的很痛苦 朋友 怎么改这个???

缺乏安全感,一般是对自己没有信心和有依赖别人心理造成的.首要问题是要增强自己的自信心.做任何事都要对自己要充满信心,即使失败了,也要相信自己下次会做好~~不要任何事都想依赖别人,自己要先想到要去试试看.一切靠自己,给自己信心,也就不会依赖别人,也就不会过于在意别人的脸色了~~
而且别人的心情不好也不一定是你造成的,根本就不必太在意!

用微笑去面对啊!

自己照点信心,不要太在意别人了
你也是天枰座的嘛?

我觉得你的这种表现可能跟儿时的经历有关,你太在意别人对你的态度,也是没有安全感的一种表现。怕得不到别人的肯定。也是缺乏信心的表现。建议你不要太在意别人对你的看法,信心十足一些,可能开始很难,可以强迫自己别总去看别人的脸。如果你觉得已经严重到影响正常生活了,建议你去看看心理医生。祝你好运!

去找心理医生;肯定是心理的问题,要不然不怎么好治,早去找医生早好,免得自己痛苦.